Опорно-рухова система людини — цікаві факти

Опорно-рухова система – одна з найважливіших систем в організмі людини, це сукупність скелетних м’язів, кісток і сухожиль, які утворюють основу, каркас нашого тіла. Значення опорно-рухового апарату полягає в тому, що він дозволяє людині пересуватися, а також створює опору. Представляємо цікаві факти про опорно-рухову систему людини.

Будова

1. Мускули.

В організмі людини налічується 640 м’язів. За деякими підрахунками їх кількість перевищує 800.

2. Фасції.

М’язи відокремлені один від одного за допомогою спеціальних плівочок, які називаються фасциями. Фасції являють собою особливу сполучну оболонку, яка захищає м’язів від тертя і для обмеження зміщення м’язових волокон в сторони.

3. Кості.

Найбільша кількість кісток зосереджена в нижніх кінцівках людини. В ногах знаходиться близько чверті кісток людини. Тут зосереджені приблизно 55 кісток.

4. Кількість кісток.

При народженні в тілі дитини знаходиться приблизно 300 кісток. В ході розвитку організму кістки зростаються, стають більш твердим і щільними. У тілі дорослої людини розташовується більше 200 кісток.

5. Поділ м’язів.

М’язи діляться на три типи: скелетних, гладкі і серцеві. Скелетні м’язи разом зі скелетом утворюють опорно-рухову систему. Гладкі м’язи входять до складу шкірних клітин і внутрішніх органів, вони підкоряються сигналам вегетативної системи і скорочуються незалежно від бажання людини.

6. Пальці.

В пальцях людини немає м’язів. Рухи виконуються за рахунок того, що в пальцях знаходяться зв’язки і суглоби, з’єднані з долонними м’язами.

7. Скільки м’язів в людському організмі?

За різними підрахунками в організмі людини знаходиться близько 650 м’язів, вони складають 40% від загальної маси тіла.

8. Однакова кількість м’язів.

Кожна людина народжується з однаковою кількістю м’язів (при відсутності особистих особливостей або дефектів). Фізична форма людини залежить від того, яку товщину мають волокна. Зробити м’язи більш товстими можна за допомогою тренувань.

9. Гладкі м’язи.

Гладкі м’язи рухаються досить повільно, але зате можуть працювати дуже тривалий проміжок часу. Функція таких м’язів полягає в тому, щоб їжа правильно просувалася по кишечнику, також вони відповідають за звуження і розширення кровоносних судин.

Гладкі м’язи входять до складу органів шлунково-кишкового тракту, дихальної системи, стінок судин.

10. Скелетних м’язи.

У тілі людини розташовується понад 600 скелетних м’язів. Їх часто називають довільними, тому що людина може керувати ними, виходячи з власних бажань. Наприклад, за допомогою скелетних м’язів ми рухаємося, дихаємо, розмовляємо. Але у скелетних м’язів є й інша функція, вони перешкоджають здійсненню рухів, що завдають шкоди нашому організму. Наприклад, м’язи, що оточують плечовий суглоб, не дають плечової кістки зміщуватися.

11. Серцеві м’язи.

Головна особливість таких м’язів полягає в тому, що вони працюють самостійно, без вказівок мозку. Вони складаються з особливої м’язової тканини, довгі розгалужені волокна якої перехрещуються і переплітаються між собою.

12. Сухожилля.

Важливе значення для опорно-рухової системи мають сухожилля. Сухожилля менш еластичні, ніж м’язи, але міцніші. Вони являють собою освіти сполучної тканини, що дозволяють м’язам скріплюватися з кістками.

Дослідження

1. Ріст.

Напевно, кожен не раз помічав, що до вечора ріст стає дещо меншим, ніж вранці. Це дійсно так. Пояснюється таке явище тим, що внаслідок сидіння або стояння міжкістковий хрящ стискається, що і призводить до зменшення зросту.

2. Кістка чи залізо?

Дослідження показали, що кістки можуть бути набагато міцніше деяких видів заліза. Але це не робить кістки невразливими, тому нерідко трапляються переломи. Вся справа в тому, що кістки мають щільність менше, ніж залізо приблизно в 3,5 рази.

3. Задіяність м’язів.

Французькі невропотологи встановили, що під час плачу у людини задіюється понад 40 груп м’язів, а під час сміху — близько 17.

4. Підвищення температури.

Інтенсивні тренування можуть підвищити температуру тіла людини до 40 градусів.

5. Відновлення м’язів.

Для відновлення м’язових волокон після інтенсивного тренування організму потрібно мінімум 48 годин. Найбільш швидко відновлюються м’язи трицепса, а найдовше відновлюються спинні м’язи. Це необхідно враховувати при побудові плану тренувань.

6. Штучні м’язи.

Вчені з інституту в Остіні придумали спосіб створення штучних м’язів. Такі м’язи роблять з рибальських лісок і швейних ниток, і вони приблизно в 100 разів сильніше і могутніше людських (в дії їх приводять механізми, вони не можуть самостійно скорочуватися).

7. Зростання кісток.

Зростання кісток триває до 25 років. Найактивнішим періодом росту кісток є підлітковий, в цей період довжина тіла підлітка може збільшуватися до 8 сантиметрів на рік!

Статистика

Факти в цифрах, статистика:

1. Найбільша і маленька м’язи.

Однією з найбільших м’язів в тілі людини є сідничний м’яз. Її середня довжина становить 20 сантиметрів. Самою ж короткою м’язом є стременний м’яз, яка напружує барабанну перетинку, її довжина не перевищує 1,3 міліметрів.

2. Найміцніша кістка і м’яз.

Щелепна кістка є найміцнішою в людському скелеті. Самою ж сильною м’язом вважається мова. Також одними з найсильніших м’язів вважаються жувальні. Сила їх тиску в розслабленому стані може досягати п’ятнадцяти кілограм. Під час же пережовування твердої їжі сила може зрости до сотні кілограм.

3. Маса.

На м’язову масу людини приходить близько 40% від загальної маси всього тіла. 50% м’язової маси припадає на ноги, близько 30% —на руки, а решта 20% зосереджені в м’язах голови і тулуба.

4. Найбільша кістка.

Стегнова кістка є найбільшою в тілі людини. Вона становить приблизно 30% від усього зросту людини.

5. Втрата м’язів.

При відсутності занять спортом людина в тридцять років втрачає близько 15% від загальної м’язової маси, в 40 років — близько 30%, а в 50 — 40%. Така велика втрата м’язів не може не впливати на функціонування опорно-рухового апарату, тому багато людей з віком змушені ходити з паличкою. Щоб не втрачати м’язову масу, потрібно постійно тренуватися.

6. Міміка.

Близько 25% м’язових волокон зосереджені на обличчі і шиї людини. Під час звичайної розмови задіяно понад 100 м’язів.

7. Напруга.

Для того, щоб зробити один крок, організму необхідно задіяти не менше двохсот м’язів. Ходьба-складна процедура, тому дітям важко навчитися ходити.

Властивості

1. Ріст і атрофування.

Науково доведено, що процес атрофування м’язів проходить в 2 рази повільніше, ніж їх ріст. Це означає, що людині досить один раз набрати м’язову масу, а потім тільки її підтримувати.

2. Мускул.

М’язи відіграють важливу роль в роботі опорно-рухового апарату. З їх допомогою людина може рухатися, виконувати різні дії. Сила м’язів людини залежить від величини поверхні кістки, частоти нервових імпульсів, поперечного перерізу м’язи і кількості м’язових волокон.

Цікава інформація

1. «Синдром кам’яної людини».

«Синдром кам’яної людини» або ж фібродисплазія — це рідкісне захворювання, що викликає окостеніння тканин. Дуже часто окостеніння призводить до пошкодження суглобів, які в наслідок стають повністю непридатними для життєдіяльності.

2. Тремтіння під час холоду.

Напевно, кожен хоч раз задавався питанням, чому ми тремтимо від холоду. Виявляється, це відбувається через те, що 85% загального тепла тіла витрачається на м’язові скорочення.

4. Гіпнагогічне посмикування.

Кожній людині знайоме відчуття падіння під час засипання, яке називається гімнагогічним посмикуванням. Таке явище пояснюється тим, що під час засипання м’язи людини розслабляються. Мозок намагається підтримувати м’язи в тонусі, м’язи скорочуються і людина смикається.

5. Звук.

Люди могли б чути, як працюють їхні м’язи, якби наші вуха були б здатні вловлювати частоти нижче 20 гігагерців.

7. Археологія.

Цікаво, що за допомогою черепа можна відтворити вигляд його власника. Цією особливістю користуються археологи і криміналісти, відтворюючи риси обличчя по черепу.